Erfahre, wie Wandern deine Gesundheit fördert! Wissenschaftliche Fakten und praktische Tipps, um das Beste aus jeder Wanderung herauszuholen. Von Herzgesundheit bis Stressabbau.
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Wie Urlaub und Reisen die körperliche und mentale Gesundheit verbessern
Eigentlich wissen wir es intuitiv. Reisen hat viele Vorteile und tut uns gut. Wir freuen uns bereits mehrere Wochen vor dem Urlaub auf die bevorstehende Reise. Während des Urlaubs sind wir im Normallfall nicht gestresst …
11 Gründe warum Dich Reisen glücklich macht
Reisen macht glücklich. Und deshalb solltest du dir das nächste Mal gut überlegen, ob du wirklich shoppen gehen willst, um deine Laune zu verbessern. Denn wenn es darum geht, glücklich zu sein oder zu werden, …